Elämänkulkijat
Ole rohkeasti sinä - ainutlaatuinen sinä!
Valmentajat
Ketkä ovatkaan Elämänkulkijoiden takana? Täällä voit tutustua meihin tarkemmin.
Anu Harju
Luonnossa seikkaileminen on ollut nuoresta asti osa minua. Telttaretket vanhempieni kanssa aloittivat kipinän ja 16 vuotiaana ensimmäisen kerran Lapin vaelluksen tehdessäni tajusin, että minä tarvitsen nimenomaan luonnon rauhoittamaan elämääni ja vaikuttamaan minuun. Ensimmäinen matkani Sveitsin alpeille noihin samoihin aikoihin kolahti minuun rajusti. Vuoret edessäni jättivät syvän jäljen sydämeeni, mikä jäikin sykkimään ja koukuttamaan mieltäni tulevalle ja haaveilemaan isosti.
Olen vaellellut paljon Suomessa, varsinkin Lapissa, sekä kiipeillyt isommilla vuorilla muun muassa Boliviassa, Perussa, Nepalissa ja Alpeilla. Olen vienyt myös ryhmiä vaelluksille ja vuorille. Paloa sydämessäni on vaikea pukea sanoiksi ja kuvailla sitä, millaisen jäljen nämä kaikki taipaleet ovat jättäneet sieluuni. Ajattelen, että elämä pitää itse kokea ja uskaltaa heittäytyä täysillä avoimin mielin mukaan. Kaikki taipaleet opettavat aina sinusta itsestäsi jotain ja avartavat katsomaan maailmaa hyväksyvin ja avoimin mielin.
Hyvinvointi, liikunta ja ihmismieli ovat seuranneet koko elämäni ammateissani, omassa elämässäni ja opiskeluissani. Olen liikunnanohjaaja, personal trainer, seikkailuohjaaja, hieroja, mindcoach ja opiskelen parhaillaan ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi. Joka viikko teen yrittäjänä töitä asiakkaiden parissa, innostaen ihmisiä liikkumaan ja kokeilemaan rajojaan sekä rohkeasti tarttumaan tuumasta toimeen.
Hyvä olo, itsensä haastaminen, intohimo, kauneus, luonnon voimat, ihmisen pienuus, omiin taitoihin ja kykyihin uskominen, rohkeus ja tutustuminen ennen kaikkea omaan sisimpääsä, luovat alustan unelmoinnille ja itsesi näköiselle elämälle.
Minut löydät myös Facebookista.
Anun elämänohje:
Unelmat saavat siivet, kun annat niille mahdollisuuden!
……………………………………………
Saila Hilvola
Kipinä luontoon syttyi jo varhaislapsuudessa, kun perheellämme oli tapana retkeillä paljon lähiluonnossa. Useampi vuosi partiolaisena vahvisti suhdettani luontoon ja eräilyyn. Ensikosketus Lappiin tapahtui 16-vuotiaana vaelluksella, ja tämä sytytti palon Lapin erämaita kohtaan.
Kului useampi vuosi, kunnes seuraavan kerran vaelluskengät astuivat Lapin poluille. Vuosi oli 2014 ja kohteena 82 kilometrin mittainen Karhunkierros. Sen jälkeen onkin joka vuosi tullut pakattua rinkka ja lähdettyä Lappiin vaeltamaan. Koettu on mm. Kaldoaivin ja Vätsärin erämaita, huiputettu Halti, taivalleltu Kilpisjärven Norjan puoleisissa maisemissa sekä ihailtu Pöyrisjärven erämaan hiekkadyynejä. Sitä tunnetta, kun ympärilläsi on vain luonnon kiireettömyyttä ja hiljaisuutta, ei pysty sanoin kuvailemaan, ja siksi sinne pitää päästä aina uudestaan ja uudestaan.
Olen kasvatustieteen maisteri ja luokanopettaja, mutta muutaman vuoden opetustyön jälkeen huomasin, että kutsumukseni onkin olla innostamassa ja auttamassa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Kouluttauduin personal traineriksi ja siirryin yrittäjäksi hyvinvointialalle. Matkan varrella olen laajentanut osaamistani kouluttautumalla mm. 2-tason Fitnessvalmentajaksi sekä Voimavalmentajaksi. Valmistuin 2021 Life Coach Academystä Ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi. Lisäksi opiskelen ravitsemustieteitä avoimessa yliopistossa.
Opettajuus ja kasvattajuus elävät minussa vahvasti, ja niistä ammennan myös valmentajuudessani. Mielen valmentaminen on kaiken valmentamisen ydin. Hyvinvointivalmennusten ohessa toimin myös NUOTTI-valmentajana auttaen nuoria aikuisia löytämään oman polkunsa elämässään.
Uskon, että jokaisella on oma polkunsa kuljettavanaan. Se, mihin on menossa, on jokaisen omien valintojen mahdollistama suunta. Itse elän vahvasti tässä hetkessä, mutta samalla katselen pilke silmäkulmassa jo eteenpäinkin, sillä koskaan ei tiedä, mitä kaikkea kivaa huominen voi tuoda tullessaan. Elämänkokemukseni ovat tehneet minusta juuri sen Sailan, joka tänään olen. Rakastan tarttua haasteisiin, oppia uutta, kehittää itseäni, nauraa paljon ja heittäytyä. Uskallan myös olla heikko, näyttää tunteeni, myöntää virheeni ja olla aito oma itseni.
Minut löydät Facebookista ja Instagramista käyttäjänimillä
@shilvola (henkilökohtainen, elämänmakuinen profiili)
@fullfocuscoaching (yritysprofiili)
Sailan elämänohje:
Voittaja on se, joka nousee aina yhden kerran enemmän kuin on kaatunut!
……………………………………………
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.
